中標津カウンセリング

　年の暮に　　　室内の　お正月飾りを　始めた。

　　　　　　　　　　　　　　　（　靴箱の上にも、小さなお正月を・・・・・・）



　　　　　　　　　　　　　　　（　玄関の上がり口の壁も・・・・・）




そうこう　している内に・・・・・・・・




辛かった頃の　　ある年末年始を　　思い出して　しまった・・。

何の　脈絡もなく　　忽然と　　次々と　蘇った。







こうなると



時間をかけて
自分を　大事に
「時」を　待たないと　　次へ　進めない　　進まない。




浮かぶ　場面や　言葉を
ただ　浮かぶまま
流れるまま
気づくまま

心が　頭を　もたげるまで　過ごす。





　　　　　　　　　　　　　（ 大切な友人が　送ってくださった　「絵画」　）



今回は　この絵画から　
　　　静かな　エネルギーが　少しずつ　伝わって来ました。





大きな　深呼吸が　何べんも　出ていました。



あの時代を　経なければ
今の　自分は　居ない。



やはり　「出来事」に　意味が　あった。
結果的に
意味ある　出来事に　出来た。







こういう　フラッシュ・バックのような　症状を自覚しながら
今しばらく　修業の時を　続けようと　思えた年末でした。







　　　　　　　2022年　　おめでとうございます。



　　　　（たかはし・りつこ、中標津カウンセリング心理カウンセラー＝北海道中標津町）