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 2月の初め   起き上がった途端  視界が揺れた。


あ、 アッ・・・?
視界(天井や壁)が 流れるので
 
もう一度  横になった



目を閉じ   また開け・・・・

しばらく 待ってみた


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血圧だった




朝晩  血圧を 計測し 服薬し

記録する日々が  始まった








今日から 3月

いつもの月替わりよりも 
「時」 や 「新しい自分」を 考えさせられる

自分にとって 大切なことは 何か
私が 望んでいることは 何か
フェルトセンス(・・ん?と、微かに浮かぶ感覚)を 飛ばしていないか?







体調不良 & 自己調整の2月 だったが
改めて 考える「時」を得た  と、思えている。



考えることが 好きな私に

My Godさんは  深い命題を くれた・・・と

心から納得の AS律子 です。



(たかはし・りつこ、中標津カウンセリング心理カウンセラー=北海道中標津町)


2019.03.01 Fri l ノート l top